Niskie wartości magnezu w naszych organizmach, mogą mieć kluczowe znaczenie dla naszego wewnętrznego dobrostanu, a co najważniejsze dla naszego zdrowia. Często wiele objawów kiepskiego samopoczucia, jak zawroty głowy, bóle głowy, skurcze czy niewydolność mięśni, stany obniżonego nastroju, problemy z wypróżnieniem, problemy z koncentracją, chronicznym zmęczeniem, złym stanem włosów, paznokci, zaburzeń hormonalnych, ataków serca, cukrzycy typu drugiego, ubytku masy kości, oraz wielu innych, nie jest powiązywana z niedoborami tego właśnie pierwiastka, a to wielki błąd ! .
Zbadanie poziomu magnezu w organizmie, nie jest zasadniczo takie proste, ponieważ tylko 1% magnezu przechowywany jest w krwi, i tyle musi go być, aby był on w tak zwanej normie, a co za tym idzie analiza osocza krwi, niewiele jest w stanie powiedzieć o jego niedoborach.
Nawet jeśli przytomny lekarz wyśle Cię na badania poziomu magnezu z surowicy, z dużym prawdopodobieństwem okaże, się, że masz wynik w normie, więc uznacie oboje, że to nie o magnez chodzi…Świat medycyny konwencjonalnej krąży więc, po orbitach co raz to nowych wysoce nagłośnionych chorób i sposobów ich nowoczesnego leczenia, zapominając o genialnej możliwości poprawy zdrowia za pomocą dość prostej, niedrogiej i wysoce skutecznej suplementacji magnezem.
Magnez jest potrzebny każdej ludzkiej komórce, bowiem 98% jego zawartości w Twoim ciele znajduje się w komórkach i tylko 1-2% w surowicy i płynie okołokomórkowym.
Suplementacja magnezem, w obecnych czasach, w których wysoko przetworzona żywność stanowi główne źródło pożywienia, powinna być absolutnie na pierwszym miejscu pośród wszystkich rozważanych suplementacji. Nawet jeśli spożywasz mnóstwo surowych warzyw i owoców dziennie, jest mało prawdopodobne abyś dostarczył sobie 100% dobowego zapotrzebowania, ponieważ przyswajalność magnezu z żywności wynosi około 50%.
„ Jeśli chodzi o magnez i jego niedobór w organizmie, to możemy bezpiecznie założyć, że ten problem mniej lub bardziej nas dotyczy, nawet jeśli nie czujemy, że cokolwiek nam dolega. W obecnej dobie prawdopodobieństwo przejścia przez życie bez suplementacji i bez deficytów magnezu jest bliskie zeru. Może ok 5% populacji uda się ta sztuka, pod warunkiem, że populacje te jedzą pokarmy organiczne i uzupełniają dietę superpożywnymi składnikami naturalnymi, takimi jak spirulina, sok z trawy pszenicznej, czy algi i wodorosty z morza ( Japonia). Jednak jeśli ktoś cierpi na jakieś schorzenie, niekoniecznie przewlekłe, to właściwie nie ma takiej możliwości, by nasz poziom magnezu był w normie. ”
całym sercem dla Ciebie Monika & Sylwia
Dodaj komentarz