Czy widzieliście kiedyś aby człowiek lub tez inne zwierzę zachowywało się racjonalnie kiedy zostanie wystraszone ???

i czy jesteś w strachu z powodu suplementów diety w Twojej apteczce ? 

Pewnie każdy kto  miał jakiekolwiek zwierzę domowe, czy tez inne rybki w akwarium humanitarnie z filtrem powietrza  w celach ozdobnych hodowane wie, jak wygląda i zachowuje się zwierzę, które zostanie wystraszone, no taka rybka na przykład co jak stukniesz palcem w szybę to rozpędzona  strachem głowę  sobie gotowa roztrzaskać …nie wspomnę już jak bardzo szybko i nerwowo potrafi w lęku kicać zająć czy inna sarna posrutkana ze strachu kiedy myśliwy z dwururką czycha za krzakiem …ale do rzeczy mili Państwo, bo o pewnym strachu huhuhu co to ludzi dotyczy,  temat chcę nawinąć  a nie o sarnie co ma pełne gacie. 

Wtem liczę jednak, że każdy z Was czytając powyższe przypomniał sobie choć raz jak Wasz kot na skutek wystraszenia wielkiego z rozpędem uderzył  głową w kanapę choć topografię pokoju ma w małym pazurze …no i właśnie do tego miejsca chciałam oczy waszej wyobraźni przywlec, gdyż ze strachu właśnie mógł on na chwilę przestać yyyy racjonalnie myśleć…i Tobie też się to może przytrafić.

No dobra koniec ze zwierzakami, bo teraz Wy Kochani Królowie Życia, po solidnej kolacji przenosicie się na kanapę i włączacie telewizor celem zapoznania się z najnowszymi doniesieniami co by na bieżąco w świecie być…,  a tam bardzo poważny dziennikarz w bardzo poważnym garniturze zaczyna wypuszczać w Waszym kierunku coraz to większe strachy na lachy wprost  z ekranu  w sprawie Twojego zdrowia  i wpływu suplementów diety na Twoje życie !!!, wraz z zaproszonym ekspertem,   tematu znawcą wkładają  do Twojej głowy powoli i z pietyzmem dramatyczne newsy dotyczące skutków stosowania,  tego co jeszcze kilka minut wcześniej leciało do Ciebie z przekazu reklamowego abyś zdrów jak ryba mógł sobie palcem w bucie kiwać …ale, że o co tu właściwie teraz  biega zdziwiony patrzysz ????…

   Siedzisz więc w skupieniu słuchasz z uwagą, bo sprawa jak by nie było Ciebie i Twojej rodziny dotyczy, że suplementy złe, że suplementy blee, że szkodliwe, że dziadostwo, że to ściema, że znów wszyscy chcą Cię tylko w tej aptece na dudka wystrychnąć, że kłamią oszukują i jeszcze koszmar w białym fartuchu serwują. No No nie ze mną te numery myślisz sobie, smierć frajerom, mnie na to nie nabiorą i w te pędy do szafki swojej gnasz, by już po chwili wszystkie magnezy i inne witaminy C do śmietnika wyrzucić z całą tą ściemą farmacji i innych naciągaczy ( żadnych suplementów diety, leków ani innych wyrobów medycznych do śmietnika nie wyrzucamy tylko do utylizacji oddajemy w najbliższej aptece – to tylko metafora taka ).

Wracasz do swoich zadań dumna jak paw, że system ograłaś i, że mądrzejsza wnet będziesz kiedy do apteki znów się udasz tylko po leki będąc w potrzebie i nigdy więcej supla nie tkniesz…aż tu nagle nie wiadomo skąd na blogasa niejestemlekarzem.pl trafiasz i zaczynasz czytać, że te suplementy to jednak wcale nie są takie złe a może nawet dość potrzebne, tylko sprawie należy się przyjrzeć, a i może słońce zaświeci.

I teraz trochę faktów :

Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety, będący skoncentrowanym źródłem witamin lub składników mineralnych lub innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny fizjologiczny, pojedynczych lub złożonych, wprowadzany do obrotu w formie umożliwiającej dawkowanie, w postaci kapsułek, tabletek, drażetek i w innych podobnych postaciach, saszetek z proszkiem, ampułek z płynem, butelek z kroplomierzem i innych podobnych postaci, z wyłączeniem produktów posiadających właściwości produktu leczniczego w rozumieniu przepisów prawa farmaceutycznego.

(Art. 3, USTAWA z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia z późn. zm.)

Suplementy diety mogą zawierać w swoim składzie witaminy i składniki mineralne, które naturalnie

występują w żywności i spożywane są jako jej część, oraz inne substancje wykazujące efekt odżywczy lub inny efekt fizjologiczny.

Poziom witamin i składników mineralnych obecnych w suplementach diety, w zalecanej przez producenta dziennej porcji spożywanego suplementu diety powinien uwzględniać:

a) maksymalny dopuszczalny poziom zawartości witamin i składników mineralnych oraz innych substancji wykazujących efekt odżywczy lub inny efekt fizjologiczny, zapewnia, że zwykłe stosowanie suplementu diety zgodnie z informacją zamieszczoną w oznakowaniu będzie bezpieczne dla zdrowia i życia człowieka.

b) oznakowanie, prezentacja i reklama suplementów diety nie mogą zawierać informacji stwierdzających lub sugerujących, że zbilansowana i zróżnicowana dieta nie może dostarczyć wystarczających dla organizmu ilości składników spożywczych.

 Zgodnie z prawem obowiązującym w Polsce w tworzeniu suplementów można wykorzystać:

13 witamin oraz

17 składników mineralnych w postaci 140 różnych rodzajów związków chemicznych.

 Witaminy

* jest to grupa organicznych związków chemicznych o różnorodnej budowie niezbędnych do normalnego przebiegu procesów przemiany materii

* mogą być naturalne i syntetyczne

* muszą być dostarczane z pokarmem

• witaminy C i E działają jako przeciwutleniacze

• niektóre są dostarczane w formie nieczynnej

* wyróżnia się dawki fizjologiczne, lecznicze i toksyczne

* witaminy rozpuszczalne w wodzie lub tłuszczach

 WitaminaA( 800mcg);  WitaminaD(5mcg);  WitaminaE(12mg) ; WitaminaK(75mcg) ;  WitaminaC(80mg)

 Tiamina (Wit.B1) (1,1mg); Ryboflawina (Wit. B2) (1,4mg); 

 Niacyna (Wit. B3) (16mg); Pirydoksyna (Wit. B6) (1,4mg); 

 Kwas foliowy (Wit. B9) (200mcg); Kobalamina (Wit. B12) (2,5mcg); 

 Biotyna (Wit. H lub B7) (50mcg); Kwas pantotenowy (Wit.B5)(6mg)

Wykaz SKŁADNIKÓW MINERALNYCH, których zawartość można podawać w informacji dotyczącej wartości odżywczej środka spożywczego, oraz ich zalecane dzienne spożycie ustalone do celów znakowania żywności (wartości odniesienia dla suplementów diety):

• wapń (800mg); magnez (347mg); żelazo (14mg); miedź (14mg) ; jod ( 150mg); cynk (10mg); mangan (2mg); potas (2000mg); selen (55mcg); chrom (40mcg);  molibden (50mcg); fluorek (3,5mg );chlorek (800mg); fosfor (700mg); bor ;krzem

ROZPORZĄDZENIE MINISTRA ZDROWIA z dnia 9 października 2007 r. w sprawie składu oraz oznakowania suplementów diety

Jak więc z powyższego wynika, suplementem diety nie może, tak od zaraz stać się wszystko co komu do głowy przyjdzie a,  i środku takiej „tableteczki” musi znaleźć się ściśle określony dozwolony składnik w konkretnej dawce i to jest objęte prawem. Nie ma także w naszym prawie żadnych przeciwskazań, aby ta sama substancja była zarejestrowana jako lek i suplement, oczywiście nie wykraczając poza powyższą listę. To skutkuje, że bywają leki o znacznie słabszym działaniu niż ich odpowiedniki w suplementach, bo żadnej firmie farmaceutycznej nie opłaca się przeprowadzać ponownie szeregu badań nad tą samą substancją, które to wymusza prawo, skoro mogą bez zwłoki czasowej wypuścić na rynek gotowy produkt w formie suplementu diety. Moim zdaniem suplementy  są i będą jeszcze bardziej potrzebne dla naszych organizmów, szczególnie w obliczu coraz poważniej zanieczyszczonego środowiska w jakim żyjemy i wątpliwej jakości pożywienia, którego sobie dostarczamy.

Całkowicie inną i równie interesującą, o ile nie najważniejszą kwestią jest jakość tych substancji składających się na suplement, a ona może być naprawdę różna, a ponieważ to temat szalenie  istotny napiszę o tym w kolejnym poście oraz postaram się wyjaśnić skąd ta nagła „nagonka” na suplementy i co za tym „prawdopodobnie” się kryje.

Strach kiepskim doradcą jest, i o tym już w przedszkolu dzieci wiedzą, a wprawianie ludzi w stan lęku odpowiednio spreparowaną informacją stał się obecnie najbardziej popularną formą manipulowania społeczeństwami zabieganymi w  codzienności .Mnie się Drodzy Państwo to bardzo bardzo nie podoba…

i  nie powiesz mi teraz, że jest Tobie tak wszystko jedno ? …